presso Viaggio nel Benessere
Via Beato Battista Spagnoli 23, 00144 Roma (RM)
Sono Angela Longo, una fisioterapista specializzata in Riabilitazione del Pavimento Pelvico e la mia missione è quella di diffondere la cultura del benessere sessuale femminile, aiutare più donne possibile a migliorare la qualità della loro vita sessuale.
Durante le sedute di riabilitazione, quando affronto il tema della sessualità, spesso faccio l’esempio del termometro:
La temperatura più bassa possibile, punto in cui cessa ogni movimento, è -273,15° ma non esiste, invece, una temperatura più alta possibile.
Per me questa è la metafora migliore per descrivere il percorso che ogni donna può fare per la scoperta del suo corpo e del suo benessere sessuale.
Sei d’accordo con me?
Io per prima ringrazio ogni giorno il mio percorso formativo poiché mi ha dato l’opportunità di scoprire che ci sono mille strade per migliorarsi e chissà quante altre ne scoprirò.
Per questo ho deciso di dedicare un’intera giornata al condividere le mie conoscenze e ad affrontare questo tema ancora così sommerso da tabù e, talvolta, accompagnato da poca conoscenza anatomica.
Se sì, complimenti! Se no, sappi che non sei l’unica!
Il pavimento pelvico è un insieme di fasce e muscoli posizionati sotto al bacino, insomma, sono quei muscoli che appoggi sul sellino di una bicicletta.
Sono muscoli molto importanti perché con la loro attivazione e rilassamento permettono di controllare gli sfinteri, di sostenere il peso del feto in gravidanza e di far passare il feto durante il parto.
Ciò che spesso non si sa è che questi muscoli hanno una funzione fondamentale nella funzione del piacere e dell’orgasmo: contribuiscono alla congestione della clitoride, alla percezione durante la penetrazione e soprattutto partecipano alle contrazioni ritmiche dell’orgasmo.
Un pavimento pelvico elastico e rilassato, ma allo stesso tempo forte ed allenato, è sinonimo di genitali reattivi, ricchi di sangue ed ossigeno.
Cosa accade se quei muscoli sono contratti?
Ecco tre esempi:
– la penetrazione può esser dolorosa, difficile o impossibile;
– può esserci secchezza vaginale;
– possono esserci episodi di “cistite da luna di miele” eccetera.
Cosa accade se quei muscoli sono deboli?
Ecco tre esempi:
– può esserci poca percezione durante la penetrazione;
– l’orgasmo può essere debole o breve o assente;
– può esserci secchezza vaginale.
– I falsi miti sul sesso e le recenti scoperte sui meccanismi del piacere sessuale femminile
– Il ruolo centrale della conoscenza e la connessione col proprio corpo
– La funzione del pavimento pelvico nella sessualità, come fare un’autovalutazione e come rilassarlo o rinforzarlo
– Come aumentare la sensibilità dei tessuti
– I benefici della masturbazione
– I sex toys e la loro utilità
– non hai voglia di migliorati;
– pensi di essere già soddisfatta e non ti interessa aumentare il livello di benessere;
– non hai interesse per la vita sessuale e questo ti fa stare bene.
– qualche volta hai dei dubbi e non sai con chi parlarne;
– qualche volta ti sei sentita sbagliata;
– hai una vita sessuale soddisfacente e vuoi aumentare ancora il tuo benessere;
– hai una vita sessuale soddisfacente e ti piace l’idea di condividere la tua esperienza con le donne meno esperte di te;
– sei bloccata dai tabù e vorresti avere un confronto con una professionista in merito ai benefici del sesso;
– vorresti dire al tuo partner cosa ti piace ma non sai come comunicarglielo.
Il prezzo è di € 210 + IVA
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"I segreti del benessere femminile" è una giornata di formazione esperienziale: alterneremo l'approfondimento dell'anatomia, della fisiologia, della storia e delle recenti scoperte relative al sesso a esercizi pratici di connessione, attivazione e rilassamento del corpo.
Ognuna di noi, prima di fare l'amore con un partner, può e deve prima di tutto fare l'amore con sé stessa.
Ecco alcuni esempi di amore verso sé stesse:
- auto massaggio;
- ascolto dei sensi;
-"l'allenamento" del pavimento pelvico;
- la masturbazione;
In questa giornata affronteremo questo e tanto altro.
Questa è una giornata interamente dedicata alle donne.
Il dono più grande è tornare a casa con la voglia di condividere e sperimentare.
STAY TUNED, presto arriveranno anche corsi per la coppia🥳
Questa è una giornata interamente dedicata alle donne.
Se vuoi puoi donarlo alla tua partner.
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- Aumenta la connessione con il proprio corpo
- Si entra in contatto con la propria essenza
- Aumenta l'autostima
- Aumenta l'intesa con il partner
(gli altri benefici li scoprirai durante il corso)
Il valore del corso, per me, è inestimabile.
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Credo fortemente nella magia del passaparola, soprattutto quando si tratta di benessere.
Proprio per questo, in caso di condivisione, ho previsto codici sconto e bonus da utilizzare a seconda delle tue esigenze.
Al fine della buona riuscita del corso non è strettamente necessario; tuttavia, se ne senti l'esigenza oppure hai già altri disturbi, può essere utile.
Tutte le donne che parteciperanno al corso avranno diritto a una valutazione con lo sconto del 50%
La valutazione avrà un costo di 42.50 euro anziché 85 euro.
Ho scritto un articolo che parla proprio di questo!
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Le date in programma sono:
Numero minimo di partecipanti: 9
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